olej z awokado zawiera dużą ilość jednonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz antyoksydantów, w tym witaminy E i luteiny niezbędnej w utrzymaniu dobrej kondycji oczu. Jest również dobrym źródłem witaminy A oraz witamin z grupy B.
olej z awokado zawiera dużą ilość jednonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz antyoksydantów, w tym witaminy E i luteiny niezbędnej w utrzymaniu dobrej kondycji oczu. Jest również dobrym źródłem witaminy A oraz witamin z grupy B.