Papryka jest niskokaloryczna, wzmacnia organizm. Reguluje procesy układu krążenia oraz zapobiega licznym chorobom. Pozytywnie wpływa na samopoczucie, dodaje energii. Czerwona papryka to idealny dodatek do wielu posiłków, w tym przede wszystkim do sałatek i surówek. Może być także spożywana wraz z kanapkami - możliwości jej zastosowań jest naprawdę sporo.