SANTE poleca kaszę gryczaną białą. Kasza gryczana znana jest nam przede wszystkim ze zrazów zawijanych z sosem grzybowym. Niewielu z nas wie, że ten rodzaj kaszy powinien gościć nie tylko od święta na naszym stole. Kasza gryczana może być wykorzystywana w wielu daniach i przekąskach. Wytrawne muffiny z jej dodatkiem będą świetną przekąską zamiast podjadania słodyczy. Zawiera mnóstwo błonnika, który reguluje prawidłową pracę układu trawiennego, ponadto jest źródłem cennych witamin takich jak PP, P i z grupy B. Jest bogata również w wapń, fosfor, magnez, które podnoszą odporność, a także żelazo, nikiel, kobalt, miedź, cynk, bor oraz jod. Dodaj kaszę gryczaną białą na stałe do swojego jadłospisu!