Ekologiczne płatki gryczane, 300 g. Składniki płatki gryczane* 100% *składnik pochodzący z kontrolowanych upraw ekologicznych. Wartości odżywcze w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1470 kJ / 347 kcal Tłuszcz: 1,7 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,4 g Węglowodany: 71 g - w tym cukry: 0,3 g Błonnik: 6 g Białko: 10 g Sól: 0 g Metoda przygotowania Płatki przepłukać wodą, a następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody/mleka) na wolnym ogniu ok. 5 minut od czasu do czasu mieszając. Płatki gryczane można spożywać samodzielnie, jako dodatek do innych płatków lub mogą zastąpić mąkę. Po ugotowaniu stają się lekko słodkawe, o delikatnym smaku. Proponujemy podawać je z owocami. Warunki przechowywania Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.